Madpakker

Madpakker er titlen på min nyeste elektroniske bog. Den er udviklet sammen med Lisbeth Østergaard, fordi vi begge har børn, som skal starte i skole lige om lidt. Med andre ord skal vi altså begge to til at i sving med madpakkerne. Og nogle af jer, som har været på madpakke-vognen længe, vil nok sige, at madkasserne engang i mellem kan blive lidt uinspirerende. Derfor har vi lavet en e-bog med masser af madpakke inspiration, så det er nemt at variere klap-sammen-maden lidt.

Bogen indeholder cirka 50 madpakke idéer til både børn og voksne. Nedenfor giver jeg en liste med alle opskrifterne. Der er inspiration til sunde madpakker, som børnene (forhåbentligt) også gider spise. Opskrifterne er i hvert fald testet af på vores egne drenge, som har været hårde smagsdommere undervejs.

Og vi ved godt, at gode madpakker ofte er nemme madpakker. Derfor indeholder bogen både en masse hjemmelavede lækkerier, men også forslag til, hvordan du kan spare tid i køkkenet ved at købe dig til f.eks. færdiglavet dej og lignende. Her er der altså ingen løftede pegefingre, hvis tiden ikke altid lige er der. Tværtimod!

E-bogen koster kun 129 kroner, og for dem får du som sagt 50 idéer til lækre madpakker til hele husstanden.

E-BOGEN KAN BESTILLES LIGE HER. Du får bogen tilsendt på mail med det samme, og så er det bare med at gå i gang!

madpakker

De opskrifter, bogen indeholder, er:

  • Rugbrød uden surdej – klar på få timer
  • Mysliboller
  • Pølsehorn – både den hurtige og den hjemmebagte
  • Pizzasnegle med skinke
  • Frøsnappere
  • Broccolitoast og broccolipizza
  • Peanutbuttermadder
  • Frikadellespyd
  • Lunch bites med kylling
  • Kyllingelår i BBQ-marinade
  • Tunsalat i sandwich
  • Panini
  • Easy peasy pita pizza
  • Pita pizza med kartoffel
  • Torskerogssandwich
  • 3 slags æggemuffins
  • Ærtedeller
  • Asiatiske fiskedeller
  • Grov remoulade
  • Pirogger
  • Pastasalat
  • 10 forslag til lækre rugbrødsmadder
  • Satay kyllingespyd
  • Mango-tomat salsa
  • Gulerodsråkost
  • Nøddemuffins
  • Quinoasalat
  • Figenpålæg
  • Figenhorn
  • 4 slags wraps
  • Grøntsagsstave + dips
  • Banan-chokolade muffins
  • Flapjack myslibarer
  • Dadelbar med pære
  • Dadelkugler med kikærter

 

madpakker

Se også mine andre bøger her

  • HVERDAGSMAD som er en fysisk bog, som jeg helt selv har skabt, og som jeg er hammerstolt af! Bogen indeholder over 100 hverdagsopskrifter, som alle kan være med på, lige fra morgenmad til frokost og aftensmad. Ud fra retterne i bogen er sammensat madplaner med komplette indkøbslister, lige til at følge. Derudover indeholder bogen også trænings inspiration – træning, der kan laves hjemme og uden en masse redskaber. Bogen koster 269 kr.
  • HVERDAGSFAVORITTER som er en e-bog, jeg har lavet sammen med min kollega Stinna. Denne bog indeholder også over 100 opskrifter med inspiration til hverdagsmad. Disse opskrifter er fordel på morgenmad, frokost, salater, vegetariske retter og retter med kød – samt en håndfuld sukkerfri desserter. E-bogen koster 99 kr.

 

Mere inspiration til madpakker

Hvis du vil have mere – og gratis – madpakkeinspiration, så tjek kategorien “madpakke” inde på min blog. I dette indlæg har jeg desuden samlet en lang række idéer til madpakkeegnet grønt, brød, salater, kød, vegetarretter og små snacks og søde sager.

Kommentarer

Ingen kommentarer endnu

Skriv en kommentar

*Din mail vil ikke blive pupliceret