Bønnedip med flødeost

Opskrift på bønnedip med pikant flødeost og soltørret tomat. Denne her dip kan bruges til rigtig mange ting, få opskriften her og se hvilke retter den kan bruges til

Bønnedip med pikantost

 

Her er en dip som er vanvittig nem at lave. Det er bare at smide lidt i en blender, og bum så har du en skål fuld af proteiner. Den indeholder nemlig en masse bønner, som er sunde og dejlig mættende. Dippen er glimrende sammen med grøntsagsstave eller som dip til et brød. F.eks. dette glutenfrie foccaciabrød. Den er blandet med pikantost, soltørrede tomater og citron. En ret lækker kombi, synes jeg. Pikantosten gør den cremet og saltet, de soltørret tomater giver en masse smag, olie og en fin farve. På billedet ses også denne krydrede bønneblanding.

Opskrift på bønnedip 

Her er en simpel dip med bønner. Du kan også bruge lidt hvidløg her i eller tilføje persille. Det smager også godt med lidt citronskal her i. Erstat evt. også flødeosten med fetaost. Jeg håber I kan bruge denne meget nemme opskrift som en del af tapasbordet eller hvad du ønsker.

Det her kan du spise sammen med

• Grøntsagsstave: f.eks. gulerødder, agurker, avocado, sukkerærter, peberfrugter og selleri
• Knækbrød – altid godt sammen med en dip
• Naanbrød
• Du kan komme det i pitabrød
• Du kan komme det i madpandekager 
• Du kan smøre din sandwich med bønnedip og komme f.eks. serranoskinke og mozzarella i, eller fafafler og syltede rødløg. Eller brug det i bagels.

 

Instagram og nyhedsbrev

Følg meget gerne med på min Instagram for flere opskrifter og nem mad-inspiration. Her deler jeg både billeder af en masse mad, men også lidt inspiration til træning. Primært nemme hjemmeøvelser. Du kan også tilmelde dig mit nyhedsbrev lige her. Det er helt gratis og så får du mine madplaner i din indbakke hver uge. Tak fordi I læser med.