Prøv en omgang forfriskende rødbedeshots med ingefær, citron og æble. De niver lidt og er dejlig krads, men jeg elsker sådan et lille shot der lige giver lidt varme i maven.
Rødbedeshots opskrift
Man kan lave de her sots på to forskellige måder. Den første er med en juicer, hvor du bare kommer det hele i og juicer det. Det er måske den mest oplagte måde og også den måed der giver det bedste resultat. Men der er bare nogle derude, der måske ikke lige ejer en juicer – men gerne vil lave rødbedeshots. Så her er min opskrift til jer: rødbedeshots uden juicer. Men med brug af blender. Så kan du nemlig komme det hele i en blender sammen med vand, og derefter si det. På den måde får du stadig denne her super intense juice me smag af rødbede og ingefær. Få begge opskrifter her.
Ingredienser
- 500 g rødbede
- 500 g æbler
- 50 g ingefær
- 2 citroner
Sådan gør du
- Rengør rødbederne og skær i lidt mindre stykker
- Fjern kernehuset fra æblerne og skær i lidt mindre stykker
- Skræl ingefær og skær også skrællen af citronerne
- Kom det hele i en juicer!
- Eller (hvis du ikke har en juicer): kom det hele i en blender sammen med vand, så det dækkes – blend og si derefter væsken.
Se en video her af hvor nemt det er
Andre slags shots, juice og smoothies
Hvis du er vild med at drikke dine frugter og grøntsager, så kommer der her lidt bud på andre juice og smoothies.
- gulerodsjuice med grape og ingefær (grape kan sagtens erstattes af appelsin)
- greenie (min bedste grønne smoothie)
- Sellerijuice med spinat og æble
- chokoladesmoothie (ungernes favorit)
Server dine rødbedeshots til morgenmaden sammen med..
Mangler du en komplet morgenmad eller brunch, hvor dine shots kunne indgå. Så kommer jeg med forslag her:
- Grovboller (f.eks. de her med havregrød eller de her med gulerod
- Blødkogte æg og pålæg til bollerne
- Måske de her små gulerodsredder med æg og parma (perfekte til brunch)
- Bananpandekager, de her er næringsrige og perfekte til små børn
- Bønnemuffins med chokolade (hvis du mangler en sundere og mere næringsrig kage)
- Blåbærgrød (se lige hvor smuk en farve den har)
Følg endelig med på min instagramprofil også, hvor jeg deler en masse andre madbilleder og opskrifter. Eller tilmeld dig mit nyhedsbrev lige her helt gratis. Så vil du modtage mine madplaner i din indbakke hver uge. Tak fordi du følger med.
Kommentarer