Så er der endnu en madplan klar til jer. Denne gang med tyrkisk pasta, risengrød, fattoush salat med kyllingespyd, croque madam med spejlæg og peanutbutter coconut ramen på menuen. I kan godt glæde jer, for det her bliver virkelig en uge med farverige og smagfulde måltider. Håber I kan bruge min madplan for uge 13.
Madplan for uge 13
Denne her madplan indeholder godt med grønt – men der er også både pasta, toastbrød og grødris, så der bør være grundlag for, at ungerne også kan sammensætte et måltid, de gider spise. For eksempel kan mandags- og tirsdagsretten serveres opdelt i skåle, således at alle selv laver deres egen tallerken. Alle retterne smager dejligt og er ganske nemme at lave. Håber, I får jer en velsmagende uge 13!
Mandag og tirsdag: Tyrkisk pasta med oksekød, hvidløgsdressing, bagte peberfrugter og en brunet paprikasmør
Onsdag: Risengrød med kanelsukker og smør
Torsdag: Fattoush salat, server med de her kyllingespyd. Den salat, jeg linker til indeholder ikke grillost – men det er vildt lækkert. Så det vil jeg anbefale, og jeg har sat det på indkøbslisten. Brug desuden blot det samme brød som dine toast.
Fredag: Croque madame med spejlæg
Lørdag: Peanutbutter coconut ramen – en af min absolutte favoritsupper for tiden. Glæd jer!
Indkøbsliste til madplan for uge 13
Nyhedsbrev, Facebook og Instagram
Følg endelig også med inde på min Facebook-side og på min Instagram-profil, hvor jeg hver dag deler inspiration til lækker hverdagsmad, og hvor du kan se glimt af mit liv i det hele taget. Du kan også skrive dig op til mit nyhedsbrev, hvor jeg hver fredag sender en madplan ud med tilhørende indkøbsliste. Jeg har desuden en masse forskellige typer af madplaner, som du kan finde her – her er både de hurtige madplaner, nemme madplaner, børnevenlige madplaner, budgetvenlige madplaner, kaloriefattige madplaner og meget mere.
Kommentarer