Madplan

Madplan

Madplan – her er en samling over mine madplaer fyld op med inspiration til nemme og sunde aftensmåltider.

Hurtig og nem madplan:

Med en gratis madplan får du masser af ny inspiration til aftensmaden. Du sparer både penge og tid, da de velsmagende retter allerede er bestemt for dig. Det eneste du skal gøre er at købe de forskellige råvarer ind. Du behøver altså ikke at opfinde nye retter hver uge og sidde og skrive indkøbslisten ned ud fra de forskellige retter. Jeg har allerede lavet en komplet indkøbsliste, som er sorteret efter placering i supermarkedet.

Sund madplan med masser af grøntsager:

Alle retterne i mine madplaner er ud over at være nemme og overskuelige, også ganske sunde. Jeg har altid en masse grøntsager i alle mine retter. Jeg har størst fokus på smagen. Men da grøntsager sagtens kan smage fantastisk, er det ikke så svært at få lækre retter på planen

Undgå madspild og genbrug råvarer:

Jeg fokuserer på at genbruge råvarerne, så du undgår madspild. Der vil derfor være rester på planen nogle aftener, også for at spare en del tid i køkkenet. Jeg laver også indkøbslisten sådan at du bruger de her råvarer mest muligt igennem ugen, så der ikke skal smides noget ud.

Familievenlig madplan

Alle madplaner er lavet til 4 personer, 2 voksne og 2 børn. Eller til 2 voksne alene, men hvor der er rester til madpakken. Jeg har valgt en masse retter som hele familien kan lide. Børnevenligt mad eller retter som kan laves børnevenlige, ved f.eks. at dele dem lidt op eller blende mange af grøntsagerne, så de ikke bemærker dem.

Madplan med indkøbsliste

Hver weekend sender jeg nyhedsbreve ud med næste uges madplan. Det er helt gratis og du kan nemt opsige det igen. Men på den måde får du lidt ny inspiration ind til næste uge. Der er 4-6 opskrifter på hver uge. Med nemme, sunde og hurtige hverdagsretter. Der er desuden en komplet indkøbsliste med til hver madplan.

Få dem sendt pr. mail

Tilmeld dig mit nyhedsbrev her.

Jeg håber meget du kan bruge det. Enten hele madplanen, eller blot lidt inspiration til dine kommende måltider.