Børnevenlige madplaner

Børnevenlige madplaner

Se her mine børnevenlige madplaner

Børnevenlige madplaner er en samling over mine madplaner til børnefamilier.

Selvom vi her hjemme forsøger at få ungerne til at spise det samme som os, er det ikke altid det glider lige nemt ned. Jeg har en klar erfaring med at de gerne vil have opdelt deres mad, så det er overskueligt for dem. De spiser helt klart mest når det ligger hver for sig på tallerkenen. Så de mest successrige måltider er serveret i små skåle på bordet.

BLW

Jeg har tidligere delt en hel masse om emnet børn og mad, i deres første år brugte vi rigtig meget det her BLW koncept, med at lade dem spise selv og ikke made dem. Læs meget mere om dette her! Nogle fordele ved dette er at undgå kræsenhed, gøre dem mere nysgerrig, undgå overspisning og udvikle deres motoriske færdigheder bedst muligt.

Børn med i køkkenet

Da de blev større har jeg brugt en masse energi på at have dem med i køkkenet. At involvere dem, lade dem se, røre og smage undervejs. Det kan være kaotisk og reddet, men det er også hyggeligt og jeg elsker hvis de kan få samme interesse og glæde for mad som jeg har.

Børnevenlige livretter

Nu har vi klare livretter her hjemme, risengrød, øllebrød og den slags. Men der er alligevel en god håndfuld retter som går igen og igen. Dem har jeg samlet i mine madplaner til jer: børnevenlige madplaner.

Jeg håber meget det kan bruges. Jeg har også en kategori med vegetariske madplaner her, budgetvenlige madplaner her og ellers bare en kæmpe mængde at vælge ud fra her.

Alle mine madplaner er lavet med masser af grøntsager, jeg har forsøgt at skære ned på madspild ved at genbruge retter og råvarer. Alle opskrifter er nemme og overskuelige, med råvarer man kan købe i sit lokale supermarked.

Jeg har sat en indkøbsliste på alle mine madplaner også, så det er nemt at handle ind. Man kan bestille det hele på nemlig.com eller lignende – ellers er indkøbslisten sorteret. Så det er nemt at fyre varer ned i ens kurv igennem sit supermarked.

Som sagt, jeg håber det kan bruges og I kan få lavet lidt aftensmad ungerne også vil elske. Sig gerne til hvis I har ønsker til nye opskrifter eller børnevenlige madplaner. Jeg vil bestræbe mig efter hele tiden at udvikle nye gode madplaner til jer også.