Her er en opskrift på en simpel, men lækker og frisk grøn juice med ananas og lime. Den består af spinat, ingefær og lime, men også frisk frugtsaft fra ananas og æble. En kombination jeg virkelig elsker.
Denne her grøn juice er altså den bedste juice jeg har lavet til dato. Nok fordi der ikke er sparet på frugten. Der er masser af ananas i, så det smager altså lidt for lækkert. Man kunne sagtens komme ekstra spinat i, eller tilføje andre ekstra grøntsager hvis du ønsker den sundere. Du kan også skifte lime ud med citron eller æble ud med appelsin. Opskriften rækker til to personer.
Grøn juice
Grøn juice
Ingredienser
- 3 æbler
- 200 g. ananas
- 2 store håndfulde spinat
- 1 lime
- 2 cm frisk ingefær
- isterninger
Sådan gør du
- Alt afhængig af hvilken juicer du har, kan du enten bare køre hele frugter i – eller sortere kernehus osv. fra. Jeg har en skøn juicer, så jeg netop bare kører hele æbler i.
- Skærer lige skrældet af ananasen, men ellers i med den samt spinaten og ingefær.
- Af med limeskallen – og i med kød og saft
- Kom det hele i et glas med isterninger og nyd dejlig kold
Andre opskrifter på juice og smoothies
- greenie – dette er ikke en juice, men en smoothie. Den er tykkere og mere cremet i det, men består også af frugt og grøntsager.
- rødbedejuice, en frisk juice med rødbede, æble, citron og ingefær
- iskaffe – simpelthen bare den bedste iskolde kaffe med masser af cremet skum
- kakaomælk, en opskrift på sund kakao som er lavet på cashewnødder
- ingefærshots med citron, se her hvordan du laver ingefærshots som kan drikkes rent, kommes i juice eller i smoothies
Instagram og gratis nyhedsbrev
Følg endelig med på min instagramprofil også, hvor jeg deler en masse andre madbilleder og opskrifter. Eller tilmeld dig mit nyhedsbrev lige her helt gratis. Så vil du modtage mine madplaner i din indbakke hver uge.
Tak for inspiration! Tror jeg skal prøve at putte 2 limes i – elsker smagen! 😀 :grinning:
Ja, det kunne faktisk blive et hit.. Elsker nemlig også lime:)