Madplan for uge 19

Madplan uge 19

 

Madplanen for uge 19 røg lidt i svinget, da jeg oprettede denne ovre på min gamle blog efter at alt indholdet var flyttet her over. Så selvom der er gået et par dage af ugen, poster jeg lige madplanen på ny alligevel. Her er den. Fortsat god uge 19 :o)

 

  • MandagEnchiladas med kylling (lav dobbelt portion af saucen, – det pandekagerne fyldes med)
  • TirsdagBurritobowls, hvor fyldet fra igår kan indgå som en del. Brug blot opskriften her, men skift kyllingen ud med den rest du har fra igår.
  • OnsdagRødbedetærte med gedeost og lidt grøn salat til
  • Torsdag: Lav mere af salaten fra igår og spis det med bagt laks idag
  • FredagGrønkålssalat med bagte gulerødder og tahindressing + falafler (du kan lave dem selv, men ellers er Urtekrams virkelig gode) * ikke sponsoreret, jeg er bare selv kæmpe fan af disse falafler
  • Lørdag: Jeg tænker du kan lave dig en god omgang restemad i aften ud af alt du har tilbage fra ugen. Jeg er klar over rester og lørdag aften ikke lyder som det bedste match, men jeg er sikker på der kommer en festmiddag ud af køleskabsresterne her.
  • Søndag: Det samme som lørdag, måske du kan lave en tærte igen? Du har til bunden og æggemassen, fyld den med en masse grønt og køb evt. en bacon eller chorizopølse.

 

Inskøbsliste

Kommentarer

Ingen kommentarer endnu

Skriv en kommentar

*Din mail vil ikke blive pupliceret