Ugens madplan: laksefad i kokossauce, pizza, grøn salat og tærte


Så er der madplan til næste uge (uge 12). I denne uge er der en lækker pastaret med kylling, soltørret tamt og godt med hvidløg på planen – denne rækker til både mandag og tirsdag. Onsdag kan du glæde dig til en squashtærte med porre og chorizo samt en grøn salat. Igen noget der kan spises igen torsdag. Fredag er der laksefad med rød kokossauce og ris og lørdag har jeg sat pizzaer på programmet sammen med en tomatsalat. Jeg håber det lyder som noget for dig og din familie.
Madplanen passer til 4 personer, ca. 2 børn og 2 voksne og alle retterne er super nemme og hurtige at bikse sammen. Her medfølger også en indkøbsliste, så du nemt kan få handlet ind til hele ugen. Den er igen lavet med tanke på at genbruge de ingredienser der bliver handlet ind, så man så vidt muligt undgår madspild. Gør din uge 12 super nem og snup både opskrifter og indkøbsliste, selvfølgelig helt gratis.
God fornøjelse i køkkenet.
 

Madplan uge 12

 

 

Indkøbsliste

 

Kommentarer

Vis alle kommentarer (7)

Skriv en kommentar

*Din mail vil ikke blive pupliceret